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二十四节气与养生·大雪|这个时节减肥、冬泳靠谱吗?

发表日期:2020-01-13 | 来源 :快三交流群 | 点击数: 次 收听:
 

  编者按:一年四季,春夏秋冬,二十四节气,周而复始。春生、夏长、秋收、冬藏,大家应该懂得如何来适应气候的变化,有效地保养身体,防御疾病的侵害。如今快节奏的生活,让很多中青年人只为生活奔波,而忽略了身体的日常保健。中医讲“治未病”,就是养生。那么,怎么才能真正做到既知养生之意,又得养生之法呢?顺应大众所需,我们推出了原创节目《二十四节气与养生》。以二十四个节气为主线,针对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行了讲解,解释二十四节气与人体健康的关系,人体与自然如何协调统一。其中也包括了很多行之有效的养生方法和食疗佳品。用通俗易懂的语言,结合现代科学,将实用易操作的一些方法推荐给大家,以传播健康的生活方式为主节目主旨。

  大众网·海报新闻济南12月7日讯(记者 钮晶 邓云峰 高崇敏)12月7日,我们迎来大雪节气,意味着天气会愈发寒冷,降水量渐渐增多。俗话说:“小雪封地,大雪封河。虽说大雪节气北方地区不一定都降雪,但是随着冷空气势力继续加强,气温还将持续走低,大雪节气结束之时,便是冬至开始“数九”的隆冬时节。那这个节气有什么需要注意的问题,是否适合减肥?喜欢冬泳的人又真的是在锻炼身体吗?一起去视频中找寻答案吧。

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